Autopromotion et gestion de carrière d'acteur
Vous êtes déterminé. Vous faites beaucoup.
Mais vous n'avez pas vraiment l’impression d’avancer.
Vous vous reconnaissez ?
Mais vous n'avez pas vraiment l’impression d’avancer.
Vous vous reconnaissez ?
VOUS FAITES BEAUCOUP…
PAR À-COUPS
...Candidatures, bande-démo, nouvelles photos, réseaux, formations, rencontres, stages, évènements, …
Vous multipliez les actions, mais souvent de manière chaotique et irrégulière. Des pics d’activité suivis de semaines et de mois où tout s’arrête.
Beaucoup d’énergie, de temps et de ressources dépensés, sans toujours voir de résultats concrets ni de vraie continuité.
PAR À-COUPS
...Candidatures, bande-démo, nouvelles photos, réseaux, formations, rencontres, stages, évènements, …
Vous multipliez les actions, mais souvent de manière chaotique et irrégulière. Des pics d’activité suivis de semaines et de mois où tout s’arrête.
Beaucoup d’énergie, de temps et de ressources dépensés, sans toujours voir de résultats concrets ni de vraie continuité.
VOUS NE SAVEZ PLUS OÙ CONCENTRER VOS EFFORTS
Vous savez qu’il faudrait « faire quelque chose » pour avancer. Mais quoi, concrètement ?
Refaire une énième fois votre book ? Changer l’ordre des extraits dans votre démo ? Contacter plus de directeurs de casting ? Changer la façon d'écrire vos mails ? Votre manière de vous présenter ?
Et surtout : par quoi commencer ? Qu'est-ce qui peut réellement faire la différence pour vous aujourd'hui?
Vous savez qu’il faudrait « faire quelque chose » pour avancer. Mais quoi, concrètement ?
Refaire une énième fois votre book ? Changer l’ordre des extraits dans votre démo ? Contacter plus de directeurs de casting ? Changer la façon d'écrire vos mails ? Votre manière de vous présenter ?
Et surtout : par quoi commencer ? Qu'est-ce qui peut réellement faire la différence pour vous aujourd'hui?
VOTRE MÉTIER NE RENTRE PAS DANS UN AGENDA
Vous vous déchirez constamment entre castings, job alimentaire, selftapes à faire, vie personnelle, répétitions, tournages, voyages… Tout est important et urgent, et vous êtes toujours dans la course.
Et pourtant, vous avez envie de faire évoluer concrètement votre trajectoire d’acteur, avec un cadre suffisamment structuré pour vous faire avancer, mais suffisamment souple pour s’adapter à la réalité de votre vie.
Vous vous déchirez constamment entre castings, job alimentaire, selftapes à faire, vie personnelle, répétitions, tournages, voyages… Tout est important et urgent, et vous êtes toujours dans la course.
Et pourtant, vous avez envie de faire évoluer concrètement votre trajectoire d’acteur, avec un cadre suffisamment structuré pour vous faire avancer, mais suffisamment souple pour s’adapter à la réalité de votre vie.
Le programme
Vers un rôle de rêve
Vers un rôle de rêve
01
FLEXIBILITÉ & PERSONNALISATION
Une formation 100 % à distance avec un accompagnement individuel pendant 7 semaines.
Un cadre clair, exigeant, mais adaptable à votre rythme et à votre réalité d’acteur.
FLEXIBILITÉ & PERSONNALISATION
Une formation 100 % à distance avec un accompagnement individuel pendant 7 semaines.
Un cadre clair, exigeant, mais adaptable à votre rythme et à votre réalité d’acteur.
02
TYPAGE & UNICITÉ
Comprendre comment l’industrie vous perçoit aujourd’hui.
Identifier votre typage et mettre vos forces au service de votre positionnement.
TYPAGE & UNICITÉ
Comprendre comment l’industrie vous perçoit aujourd’hui.
Identifier votre typage et mettre vos forces au service de votre positionnement.
03
EFFICACITÉ &
IMPACT RÉEL
Passer de l’intention à l’action.
Un travail individualisé à partir de vos situations réelles, avec des outils précis pour construire une stratégie adaptée à votre parcours.
EFFICACITÉ &
IMPACT RÉEL
Passer de l’intention à l’action.
Un travail individualisé à partir de vos situations réelles, avec des outils précis pour construire une stratégie adaptée à votre parcours.
04
SOUTIEN &
RÉSEAUX
Évoluer au sein d’une communauté engagée.
Partager, créer des liens et développer un réseau professionnel solide.
SOUTIEN &
RÉSEAUX
Évoluer au sein d’une communauté engagée.
Partager, créer des liens et développer un réseau professionnel solide.
NOS FINANCEURS & RÉFÉRENCEMENTS
À QUI S'ADRESSE CETTE FORMATION ?
Prérequis
La formation est accessible à toute personne majeure souhaitant développer sa carrière dans l’industrie du cinéma. Aucune autre condition préalable n’est exigée.
La formation est accessible à toute personne majeure souhaitant développer sa carrière dans l’industrie du cinéma. Aucune autre condition préalable n’est exigée.
aux comédien·ne·s en début de parcours
-
pour poser des bases solides et éviter les faux départs.
pour poser des bases solides et éviter les faux départs.
aux acteurs et actrices déjà en activité
-
pour reprendre la main sur leur trajectoire et sortir d’une phase de stagnation.
pour reprendre la main sur leur trajectoire et sortir d’une phase de stagnation.
aux comédien·ne·s issu·e·s du théâtre
-
pour trouver leur place et leur lisibilité dans le cinéma.
pour trouver leur place et leur lisibilité dans le cinéma.
DESCRIPTION DÉTAILLÉE DU CONTENU
ET DES OBJECTIFS DE LA FORMATION
ET DES OBJECTIFS DE LA FORMATION
Objectif :
Apprendre à contrôler sa carrière, comprendre le fonctionnement de l'industrie.
Leçon 1. Introduction. Faisons connaissance.
Leçon 1.1. Comment utiliser la plateforme.
Leçon 2. Le cycle du travail d'acteur. Contrôler sa carrière à tout moment.
Leçon 3. L'importance de se fixer des objectifs. Définir ses cibles. Méthode SMART adaptée aux acteurs.
Après avoir terminé ce module vous saurez :
• vous fixer des objectifs réels, atteignables et correspondants à vos buts.
• quelles sont les étapes essentielles du cycle du travail d'acteur.
• créer un plan d'action concret pour avancer vers votre cible.
Apprendre à contrôler sa carrière, comprendre le fonctionnement de l'industrie.
Leçon 1. Introduction. Faisons connaissance.
Leçon 1.1. Comment utiliser la plateforme.
Leçon 2. Le cycle du travail d'acteur. Contrôler sa carrière à tout moment.
Leçon 3. L'importance de se fixer des objectifs. Définir ses cibles. Méthode SMART adaptée aux acteurs.
Après avoir terminé ce module vous saurez :
• vous fixer des objectifs réels, atteignables et correspondants à vos buts.
• quelles sont les étapes essentielles du cycle du travail d'acteur.
• créer un plan d'action concret pour avancer vers votre cible.
Objectif :
Définir votre typage et mettre en évidence ce que vous pouvez et voulez jouer au cinéma.
Leçon 4. Analyse de son apparence. Traits de son visage et de sa morphologie d'acteur.
Leçon 5. Analyse de ses traits de caractère. Sa personnalité d'acteur. Son typage comme le croisement de son apparence et de sa personnalité.
Leçon 6. Proposition Commerciale Unique. Sortir du lot grâce à son unicité.
Après avoir terminé ce module vous saurez :
• analyser votre apparence et psychophysique pour identifier vos typages actifs et vos zones de danger.
• quelle impression donnez-vous au premier regard et comment l'utiliser dans le cinéma.
• quels rôles vous conviennent le mieux.
• comment vous préparer visuellement pour un casting en fonction du rôle.
Définir votre typage et mettre en évidence ce que vous pouvez et voulez jouer au cinéma.
Leçon 4. Analyse de son apparence. Traits de son visage et de sa morphologie d'acteur.
Leçon 5. Analyse de ses traits de caractère. Sa personnalité d'acteur. Son typage comme le croisement de son apparence et de sa personnalité.
Leçon 6. Proposition Commerciale Unique. Sortir du lot grâce à son unicité.
Après avoir terminé ce module vous saurez :
• analyser votre apparence et psychophysique pour identifier vos typages actifs et vos zones de danger.
• quelle impression donnez-vous au premier regard et comment l'utiliser dans le cinéma.
• quels rôles vous conviennent le mieux.
• comment vous préparer visuellement pour un casting en fonction du rôle.
Objectif :
Créer des matériels promotionnels gagnants.
Leçon 7. Book de comédien. Headshots, photos en personnages. Erreurs à éviter.
Leçon 8. CV d'acteur.
Leçon 9. Bande-démo d'acteur.
Leçon 10. Présentation : comme un élement du dossier et pour un casting/selftape
Leçon 11. Acteur en ligne : site de comédien, réseaux sociaux, plateformes pro.
Leçon 12. Se rendre visible aux bonnes personnes : stratégies de contenu professionnel sur Instagram - NEW 💥
Après avoir terminé ce module vous saurez :
• quelles sont les règles basiques de la création du book d'acteur et les erreurs à éviter.
• comment créer un CV vendeur.
• quelles sont les exigences pour composer une bande-démo irréprochable.
• que dire pendant la présentation pour mettre en valeur votre unicité et pour savoir quoi répondre à fameux "Parle nous un peu de toi" en casting.
• comment créer un site web performant et efficace.
• comment développer une image personnelle sur les réseaux sociaux.
• quelle est l'utilité des plateformes professionnelles pour un acteur.
Créer des matériels promotionnels gagnants.
Leçon 7. Book de comédien. Headshots, photos en personnages. Erreurs à éviter.
Leçon 8. CV d'acteur.
Leçon 9. Bande-démo d'acteur.
Leçon 10. Présentation : comme un élement du dossier et pour un casting/selftape
Leçon 11. Acteur en ligne : site de comédien, réseaux sociaux, plateformes pro.
Leçon 12. Se rendre visible aux bonnes personnes : stratégies de contenu professionnel sur Instagram - NEW 💥
Après avoir terminé ce module vous saurez :
• quelles sont les règles basiques de la création du book d'acteur et les erreurs à éviter.
• comment créer un CV vendeur.
• quelles sont les exigences pour composer une bande-démo irréprochable.
• que dire pendant la présentation pour mettre en valeur votre unicité et pour savoir quoi répondre à fameux "Parle nous un peu de toi" en casting.
• comment créer un site web performant et efficace.
• comment développer une image personnelle sur les réseaux sociaux.
• quelle est l'utilité des plateformes professionnelles pour un acteur.
Objectif :
Comprendre où et comment trouver des informations à propos des castings et établir la communication avec l'industrie.
Leçon 13. La bible d'acteur, un outil indispensable. Comment la créer et travailler avec. Communication intelligente avec les directeurs de casting, les réalisateurs et les producteurs.
Leçon 14. Networking pour les acteurs.
Leçon 15. Préparation stratégique aux rencontres professionnelles - NEW 💥
Leçon 16. Castings : comment et où les chercher. Comment postuler pour que votre mail soit lu avec attention.
Leçon 17. Selftape. Les règles techniques de la réalisation. Travail avec ou sans partenaire.
Après avoir terminé ce module vous comprendrez :
• les principes de la systématisation des contacts cinématographiques.
• comment élargir votre réseau.
• comment et où chercher des informations à propos des castings.
• comment établir la communication avec les directeurs de casting et augmenter le nombre d'invitations aux castings.
• comment postuler pour que votre mail soit ouvert et pris en compte par le directeur de casting.
• les règles basiques de réalisation de selftapes.
Comprendre où et comment trouver des informations à propos des castings et établir la communication avec l'industrie.
Leçon 13. La bible d'acteur, un outil indispensable. Comment la créer et travailler avec. Communication intelligente avec les directeurs de casting, les réalisateurs et les producteurs.
Leçon 14. Networking pour les acteurs.
Leçon 15. Préparation stratégique aux rencontres professionnelles - NEW 💥
Leçon 16. Castings : comment et où les chercher. Comment postuler pour que votre mail soit lu avec attention.
Leçon 17. Selftape. Les règles techniques de la réalisation. Travail avec ou sans partenaire.
Après avoir terminé ce module vous comprendrez :
• les principes de la systématisation des contacts cinématographiques.
• comment élargir votre réseau.
• comment et où chercher des informations à propos des castings.
• comment établir la communication avec les directeurs de casting et augmenter le nombre d'invitations aux castings.
• comment postuler pour que votre mail soit ouvert et pris en compte par le directeur de casting.
• les règles basiques de réalisation de selftapes.
Objectif :
Savoir identifier et combattre ses peurs, retrouver et maintenir à long terme un état d'esprit gagnant.
Leçon 18. Les Peurs des Comédiens. Croyances limitantes. Comment éviter les blocages psychologiques à la réussite.
Leçon 19. Derniers conseils : vie d'acteur, motivation et intermittence.
Après avoir terminé ce module vous saurez :
• identifier les principaux blocages dans votre subconscient qui sabotent vos castings.
• quelle est la classification des principaux peurs d'acteur et comment les combattre.
• appliquer la méthode permettant de surmonter les croyances limitantes.
• créer un plan d'action clair et efficace selon votre situation actuelle.
• faire face à la perte de motivation.
• quelles sont les principales ressources qui peuvent vous aider à long terme dans votre vie d'acteur intermittent du spectacle.
Savoir identifier et combattre ses peurs, retrouver et maintenir à long terme un état d'esprit gagnant.
Leçon 18. Les Peurs des Comédiens. Croyances limitantes. Comment éviter les blocages psychologiques à la réussite.
Leçon 19. Derniers conseils : vie d'acteur, motivation et intermittence.
Après avoir terminé ce module vous saurez :
• identifier les principaux blocages dans votre subconscient qui sabotent vos castings.
• quelle est la classification des principaux peurs d'acteur et comment les combattre.
• appliquer la méthode permettant de surmonter les croyances limitantes.
• créer un plan d'action clair et efficace selon votre situation actuelle.
• faire face à la perte de motivation.
• quelles sont les principales ressources qui peuvent vous aider à long terme dans votre vie d'acteur intermittent du spectacle.
DÉROULEMENT & EVALUATION
- Des cours en ligne via une plateforme d'éducation confortable et sécurisée
19 leçons en format vidéo de 20-90 min
Education à votre rythme : regardez les leçons et complétez les devoirs quand vous pouvez
Discipline et efficacité : nécessité de compléter tous les devoirs pour passer au chapitre suivant. - Des devoirs pratiques après chaque leçon : quiz, portraits vidéo, analyses de votre situation, mises en situation. Une attestation de fin de formation est remise à l’issue du parcours.
Suivi personnalisé, adapté à votre situation et à votre niveau :
vérifications, corrections et retours détaillés sur chaque devoir,
échanges réguliers avec le coach, auto-évaluation et évaluation du coach (selon le tarif choisi).
Échanges par promotion afin de bénéficier d’une véritable dynamique de groupe ; intégration ensuite dans la communauté d’entraide et de soutien, avec des échanges et des événements même après la fin de la formation.
Vers un rôle de rêve en chiffres
- 20sessions
- 295comédien·ne·s formé·e·s
- 99%taux de satisfaction et de recommandation
- 98%impact positif constaté sur la carrière
Nos ancien·ne·s élèves ont tourné dans :
Et la liste continue de s’allonger.
FORMULES
PROCHAINE SESSION :
du 14 septembre au 30 octobre 2026
du 14 septembre au 30 octobre 2026
Classic
Un accompagnement guidé et structuré
599 €
✔ 19 leçons vidéo (accès pendant 3 mois)
✔ Retours écrits sur chaque travail
✔ Mastermind collectif
✔ Accès à la communauté
✖ Pas de brainstorming stratégique
✖ Pas de coaching individuel
LE PLUS CHOISI
VIP
VIP
Un accompagnement stratégique et hautement personnalisé
999 €
✔ 19 leçons vidéo (accès pendant 4 mois)
✔ Corrections approfondies (retours détaillés en audio)
✔ Sessions de brainstorming stratégique sur le typage
✔ 2 coachings individuels personnalisés
✔ Échanges directs et accompagnement renforcé
✔ Mastermind collectif
✔ Accès à la communauté
Basic
En toute autonomie
249 €
✔ 19 leçons vidéo (accès pendant 2 mois)
✔ Travail en autonomie
✔ Accès à la communauté
✖ Pas de corrections personnalisées
✖ Pas de sessions collectives
✖ Pas de coaching individuel
FORMULES
PROCHAINE SESSION :
du 14 septembre au 30 octobre 2026
du 14 septembre au 30 octobre 2026
Classic
Un accompagnement guidé et structuré
3 x 199,66
✔ 19 leçons vidéo (accès pendant 3 mois)
✔ Retours écrits sur chaque travail
✔ Mastermind collectif
✔ Accès à la communauté
✖ Pas de brainstorming stratégique
✖ Pas de coaching individuel
LE PLUS CHOISI
VIP
VIP
Un accompagnement stratégique et hautement personnalisé
3 x 333€
✔ 19 leçons vidéo (accès pendant 4 mois)
✔ Corrections approfondies (retours détaillés en audio)
✔ Sessions de brainstorming stratégique sur le typage
✔ 2 coachings individuels personnalisés
✔ Échanges directs et accompagnement renforcé
✔ Mastermind collectif
✔ Accès à la communauté
Basic
En toute autonomie
249 €
✔ 19 leçons vidéo (accès pendant 2 mois)
✔ Travail en autonomie
✔ Accès à la communauté
✖ Pas de corrections personnalisées
✖ Pas de sessions collectives
✖ Pas de coaching individuel
QUELLE FORMULE VOUS CORRESPOND LE MIEUX ?
En réponse à ce questionnaire vous recevrez un conseil personnalisé
en fonction de vos besoins
en fonction de vos besoins
FAQ
La formation est 100 % en ligne, via une plateforme sécurisée.
Vous pouvez suivre les 19 leçons vidéo et participer aux sessions individuelles ou collectives où que vous soyez, en France comme à l’étranger.
Vous pouvez suivre les 19 leçons vidéo et participer aux sessions individuelles ou collectives où que vous soyez, en France comme à l’étranger.
Les leçons vidéo sont accessibles en ligne pendant la durée de votre formule.
En formules Classic et VIP, la formation suit un rythme structuré :
La formule Basic fonctionne différemment : toutes les leçons sont disponibles immédiatement et vous avancez à votre rythme, sans validation intermédiaire.
En formules Classic et VIP, la formation suit un rythme structuré :
- de nouvelles leçons sont ouvertes dans votre espace personnel chaque lundi, mercredi et vendredi matin. Vous pouvez ensuite les visionner au moment qui vous convient.
- Les leçons sont organisées en chapitres thématiques. Pour accéder au chapitre suivant, les devoirs du chapitre précédent doivent être validés.
La formule Basic fonctionne différemment : toutes les leçons sont disponibles immédiatement et vous avancez à votre rythme, sans validation intermédiaire.
Comptez en moyenne 3 à 5 heures par semaine pour visionner les leçons et réaliser les exercices.
Le rythme dépend également de votre niveau d’engagement et de la formule choisie.
Le rythme dépend également de votre niveau d’engagement et de la formule choisie.
Les leçons restent accessibles pendant la durée de votre accès.
En Classic et VIP, nous trouvons toujours des solutions adaptées à votre situation.
En Classic et VIP, nous trouvons toujours des solutions adaptées à votre situation.
Un passage vers une formule supérieure est possible en cours de session, sous réserve de disponibilité.
- Le prix de l’upgrade est fixe : il correspond à la différence entre les tarifs des formules, quel que soit le moment où le changement est effectué.
- Dans le cas du changement de formule du Classic au VIP au milieu de la formation, l'assistance et les retours détaillés commencent à partir du changement - si vous décidez de changer à la fin de formation, le coach ne reprendra pas à nouveau tous vos devoirs dès le début.
- Le changement en sens inverse (du VIP vers le Classic ou Basic) n'est pas possible, car vos places pour ces formules ont déjà été réservés.
La formation n'est ni annulable, ni remboursable, le changement de session n'est pas possible non plus. Même si vous ne faites pas la formation, votre place a été réservée et l'organisation du cours a eu lieu.
Vous garderez l'accès aux leçons pour la durée définie en fonction du tarif choisi, vous pourrez donc quand même revenir au contenu plus tard et avancer de votre côté.
Vous garderez l'accès aux leçons pour la durée définie en fonction du tarif choisi, vous pourrez donc quand même revenir au contenu plus tard et avancer de votre côté.
Les leçons restent accessibles pendant 2, 3 ou 4 mois selon la formule choisie.
Au-delà de cette période, l’accès se clôture.
Au-delà de cette période, l’accès se clôture.
Oui. La méthode est structurée pour accompagner aussi bien les acteurs en début de parcours que les profils confirmés souhaitant repositionner leur carrière.
Oui. La plateforme est accessible et des aménagements peuvent être proposés selon votre situation. N’hésitez pas à nous contacter sur pourlescomediens@gmail.com avant votre inscription, afin que nous puissions vous accompagner au mieux.
CALENDRIER DES SESSIONS À VENIR
La formation est entièrement accessible aux personnes en situation de handicap.
Si vous avez besoin d’un accompagnement spécifique, contactez-nous :
Télécharger : Guide d'accueil des apprenants en situation de handicap
À propos de moi
Je suis Liza Paturel, comédienne professionnelle, auteure et formatrice spécialisée dans la stratégie de carrière des comédiens.
Arrivée en France en 2014 sans réseau et sans parler français, j’ai construit ma carrière sans agent, en développant une méthode structurée et adaptée aux réalités du marché français.
Aujourd’hui :
• Plus de 20 projets à l’écran, dont des rôles dans des longs-métrages et des séries
• Deux années comme comédienne dans un spectacle immersif à l’Opéra Garnier
• Auteure de livres Acteur, manuel de survie et de Mon cahier de castings
• Interventions régulières en master-classes (Cours Florent, EICAR, École Périmony, Acting International)
• Quatre années d’enseignement du théâtre dans trois écoles parisiennes
• Co-créatrice du stage Ciné’Connect dédié au networking dans l’industrie du cinéma.
• Fondatrice en 2018 de la communauté Actrice, qui partage, aujourd’hui suivie par plus de 8 000 acteurs
Ce parcours s’est construit sans agent artistique, uniquement grâce à une stratégie testée sur le terrain et adaptée aux réalités concrètes de l’industrie.
C’est cette méthode que je transmets à travers la formation Vers un rôle de rêve, pour permettre à chaque comédien de reprendre le contrôle de sa carrière, clarifier son positionnement et avancer avec méthode et autonomie.
Arrivée en France en 2014 sans réseau et sans parler français, j’ai construit ma carrière sans agent, en développant une méthode structurée et adaptée aux réalités du marché français.
Aujourd’hui :
• Plus de 20 projets à l’écran, dont des rôles dans des longs-métrages et des séries
• Deux années comme comédienne dans un spectacle immersif à l’Opéra Garnier
• Auteure de livres Acteur, manuel de survie et de Mon cahier de castings
• Interventions régulières en master-classes (Cours Florent, EICAR, École Périmony, Acting International)
• Quatre années d’enseignement du théâtre dans trois écoles parisiennes
• Co-créatrice du stage Ciné’Connect dédié au networking dans l’industrie du cinéma.
• Fondatrice en 2018 de la communauté Actrice, qui partage, aujourd’hui suivie par plus de 8 000 acteurs
Ce parcours s’est construit sans agent artistique, uniquement grâce à une stratégie testée sur le terrain et adaptée aux réalités concrètes de l’industrie.
C’est cette méthode que je transmets à travers la formation Vers un rôle de rêve, pour permettre à chaque comédien de reprendre le contrôle de sa carrière, clarifier son positionnement et avancer avec méthode et autonomie.
Écoles et institutions qui me font confiance
AVIS VIDÉO SUR LA FORMATION